Hamamove zdravstvene prednosti: kako se upariti

Польза хамама для здоровья как правильно париться

Польза хамама для здоровья как правильно париться

Svi su čuli za tursko kupatilo ili hamam, ali malo ko zna detalje učinkovitih spa tretmana. Nevjerovatnu ljepotu ljepote posjedovali su stari Rimljani koristeći izraze sa masovnim pristupom u kulturne i društvene svrhe.

Poduzetni Turci su kod Rimljana posudili kupke, dovodeći svoju nacionalnu ideju u „čiste“ tradicije.

Uz relativnu vlažnost zraka (do 90%) i temperaturu od oko 50 stepeni, u hamamu se formira jedinstvena termička mikroklima (od riječi «pršut», to jest «vruća»), prihvatljivija prirodi ljudskog tijela. Postupci u hamamu dozvoljeni su čak i onima koji (iz medicinskih razloga) ne pohađaju finsku saunu ili klasično rusko kupatilo. Kakva je korist od turskog kupatila i kako posjetiti hamam?

Preporučujem posetu web stranica www .montelgroup.org / index.php? show_aux_page = 30 & lang = me . Ovdje možete kupiti potrebnu opremu za izgradnju kupatila.
Turska kupka: koristi i štete

Popis (uključujući privremena) ograničenja za posjetu hamamu uključuje neke bolesti kardiovaskularnog sistema, epilepsiju, astmu, pogoršanje kožnih bolesti, varikozne vene, trudnoću itd. U odnosu na druge spa tretmane, hamam nema opsežnu listu kontraindikacija, ali ipak, prije odlaska u tursko kupatilo, potrebno je konzultirati stručnjaka iz kozmetičkog studija.

U stara vremena su govorili: „Brinem se — ne starim“, jer među jedinstvenim svojstvima hamama:

normalizacija protoka krvi i limfe;
otvaranje mikropora i čišćenje kože u svim dijelovima tijela;
aktiviranje bioloških procesa u tkivima i ćelijama koji promiču pomlađivanje;
obnavljanje općeg tonusa, ublažavanje umora i depresivnih stanja;
stabilizacija dišnog i probavnog sistema;
poboljšani metabolizam itd.

SPA postupci u hamamu su korisni za prehlade, bolove u zglobovima i rehabilitaciju nakon ozljeda (prema dogovoru s liječnikom).

Teško je precijeniti zdravstvene prednosti hamama za gubitak kilograma: postupak zauzima važno mjesto u konceptu korektivnih programa (zajedno s kursevima masaže, fitnesa i kozmetike). Prema pregledima, jednom sesijom turske kupelji uspije se izgubiti i do 500 g viška kilograma.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Confirm that you are not a bot - select a man with raised hand: